Sabtu, 16 Februari 2013

Tips Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Tips Cara Menghitung Berat Badan Ideal. Ingin tau berat badan ideal kamu? Nah kali ini saya akan berikan tips bagaimana cara menghitung berat badan ideal kita. Tidak terlalu sulit kok, hanya sedikit perhitungan matematik kamu sudah bisa mengetahui berapa berat badan ideal kamu seharusnya agar terlihat profesional.
Tips Cara Menghitung Berat Badan Ideal 600x450 Tips Cara Menghitung Berat Badan Ideal
Rumus perhitungan berat badan ideal yang saya paparkan ini adalah versi indeks broca. Anda mungkin juga bisa menemukan versi lainya seperti rumus versi BMI (Body Mass Index). Tapi yang akan saya share sekarang yang sederhana saja ya.
Rumusnya sederhana sekali. Untuk berat badan normal :
Berat Badan Normal = Tinggi Badan – 100
Contoh : Jika anda mempunyai tinggi badan 170 cm, maka berat ideal anda adalah 170 – 100 = 70 kg.
Sedangkan rumus untuk berat badan ideal :
Berat Badan Ideal = (Tinggi Badan – 100) – (10% Tinggi Badan – 100)
Contoh : Tinggi badan anda 170 cm, maka berat badan idealnya (170 – 100) – (10% x (170 – 100) = 70 – 7 = 63 kg.
Nah dari rumus di atas bisa jadi parameter kita untuk mencapai berat badan yang ideal dan terlihat profesional. Sekian Tips Cara Menghitung Berat Badan Ideal, jika ada kesalahan mohon maaf dan tolong dikoreksi.

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

harap komentar dengan sopan dan tidak mengandung SARA